Centre Jaya

La pratique du kriya yoga ou "yoga de la Kundalini", est un ensemble d’exercices basés sur le ha-tha yoga et le tantra yoga en vue d’influencer le mental par le corps.
Le mot kriya signifie "action ou mouvement". Cela consiste à faire circuler la conscience dans le corps selon des circuits bien définis.
Ces techniques utilisent les courants d’énergie prânique et une concentration poussée pour produire un équilibre et une harmonie parfaite des plans physiques,bioplasmiques et mentaux.
But :
 transformer les états tamasiques d’inertie en états satviques, plus subtils.
 canaliser et endiguer les courants d’énergie pour qu’ils s’écoulent avec force
 développer les perceptions subtiles afin d’éveiller le "prâna shakti" (kundalini).