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  • 2017 - Session de Ha-tha yoga débutant du 30 janv au 3 avril

    Session de Ha-tha yoga débutant en cours

    En raison du grand nombre d’inscriptions et pour votre confort de travail,
    2 groupes travaillent en parallèle (grp L ( lundi) ou grp M (mercredi)).
    Les grands cours théoriques seront groupés.
    La session est assurée par Jaya Yogācārya et ses élèves avancés.

    Programme Yoga débutant

    jour8h30 à 10h18h30 à 20h00
    lund 30 janv cours Ha-tha yoga - Clés de la mise en place TOUS
    merc 1 fev Respiration : Pranayama 1 grp M
    lund 6 fev Respiration : Pranayama 1 grp L
    merc 8 fev Respiration : Pranayama 2 grp M
    lund 13 fev Respiration : Pranayama 2 grp L
    merc 15 fev Surya namaskar grp M
    sam 18 fev Atelier de Kriyas Tous
    lund 20 fev Surya namaskar grp L
    merc 22 fev Asanas 1 grp M
    lund 27 fev Asanas 1 grp L
    merc 1 mars cours théorique sur les chakras TOUS
    lund 6 mars Asanas 2 grp L
    merc 8 mars Asanas 2 grp M
    lund 13 mars initiation à la méditation TOUS
    merc 15 mars Asanas 3 grp M
    lund 20 mars Asanas 3 grp L
    merc 22 mars Asanas 4 grp M
    lund 27 mars Asanas 4 grp L
    merc 29 mars Yoga Nidra relaxation profonde grp M
    lund 3 avril Yoga Nidra relaxation profonde grp L
    • apportez une grande serviette ainsi qu’une plus petite.
    • si vous avez des problèmes de santé particuliers, (problèmes de dos, etc.) apportez vos examens médicaux s’ils sont récents.

    tarifs :
    - La session de 12 cours : 120 euros.

    règlement : avant votre premier cours :
    *vous vous engagez sur le paiement de la session dés le premier jour : le premier cours vous est offert.
    *sinon règlement de votre premier cours à l’unité soit 25 euros.
    *aucune carte n’est remboursée ni échangée contre d’autres prestations si absences ou abandon.


    Une fois le stage des cours débutants terminé, vous pourrez participer au cours de votre choix en ha-tha yoga (cours normal ou cours méditatifs). Il y a des cours différents toute la semaine et vous pouvez librement changer votre horaire d’une semaine à l’autre. voir programme des cours
    .

    Vous pourrez de même suivre la session de Kriya yoga débutant qui vient dans le prolongement de cette session de ha-tha yoga ou bien attendre la prochaine.
    (voir brève kriya yoga - inscription nominative en ligne possible )

    Vous pouvez de même commencer le yoga, le perfectionner ou rattraper des cours théoriques par des cours individuels avec Jaya Yogācārya .
    tarif : 75 euros 1h30

    cliquez http://www.centrejaya.org/spip.php?article20&lang=fr
    au menu service pour les tarifs

    cliquez sur
    http://www.centrejaya.org/spip.php?page=contact&id_rubrique=1
    au menu contact pour le plan d’accès

    au plaisir de vous avoir en cours
    hari om
    Jaya

    Par l’intermédiaire de ce formulaire vous pouvez vous inscrire à la prochaine session de Ha-tha yoga débutant.
    A bientôt
    Jaya

    Inscription au cours Hatha Yoga débutant de Janv -fev 2017
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