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    KRIYA YOGA

    Cours de Kriya yoga : dates dec 2018 - Janv à Juin 2019 avec Jaya Yogacharya

    Les débutants ayant fait le stage d’initiation et une mise à niveau avec Jaya peuvent intégrer le cours de kriya Niv1 le jeudi à 16h45. (inscription à l’avance).

    Les dates sont données sous réserve de modifications ultérieures concernant les vacances ou jours fériés.

    DATES : groupe NIV2

    2018 16h45
    4-11-18 dec mardi
    2019 16h45
    5-12-19-26 fev mardi
    5-12-19-26 mars mardi
    2-30 avril mardi
    7-14-21-28mai mardi
    4-11-18-25 juin mardi


    DATES : groupe NIV1

    2018 16h45
    6-13-20 dec jeudi
    2019 16h45
    31 janv jeudi
    7-14-21-28 fev jeudi
    7-14-21-28 mars jeudi
    4-25 avril jeudi
    2-9-16-23 mai jeudi
    6-13-20-27 juin jeudi


    DATES : groupe NIV3

    2018 8h30
    8-15-22 dec samedi
    2019 8h30
    2-9-16-23 fev samedi
    2-9-16-23-30 mars samedi
    27 avril samedi
    4-11-18-25 mai samedi
    1-8-15-22 juin samedi


    La pratique du Kriya yoga.
    Nous vous rappelons l’importance de pratiquer le ha-tha yoga (yoga postural et respiratoire) parallèlement pour avancer dans la voie du kriya.
    Ceux qui ont commencé par une session de kriya et n’ont pas encore suivi de session en ha-tha yoga, sont invités à suivre la prochaine session de ha-tha yoga débutants.



    Qu’est-ce que le kriya yoga ?



    Ne pas confondre avec l’atelier de Kriyas (satkarma, techniques de nettoyages du hatha-yoga des cours débutants)
    La pratique du kriya yoga est un ensemble d’exercices puissants basés sur le hatha yoga et le tantra en vue d’influencer le mental par le corps. Le mot kriya signifie « action ou mouvement ».
    On fait donc circuler la conscience dans le corps selon de circuits bien définis. Ces techniques utilisent les courants d’énergie pranique et une concentration poussée pour produire un équilibre et une harmonie parfaite des plans physiques, bio-plasmiques et mentaux.


    But :

    - transformer les états tamasiques en états satviques.

    - canaliser et endiguer les courants d’énergie pour qu’ils s’écoulent avec force

    - développer les perceptions subtiles afin d’éveiller le « prâna shakti »(kundalini) endormi dans les couches profondes de la conscience et du corps.

    Techniques :

    - Pratyahara (retrait des sens), Dharana (concentration),
    Dhyana (méditation.
    Instruments :

    - Asanas, Mudras, Bandhas, Mantras, Pranayama,
    Chakranusadi (prise de conscience des trajets psychiques).


    hari om tat sat