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  • Glossaire N°2 : Haṭha yoga débutant

    Haṭha yoga débutant : Glossaire N°2

    sanskritdefinition
    Pranayama
    [Pranayama]
    Prāṇāyāma प्राणायाम
    contrôle de l’énergie vitale par le biais des techniques respiratoires
    Puraka
    [pouraka] pūraka पूरक
    inspiration
    Kumbhaka
    [kumbaka]
    kumbhaka कुंभक
    rétention du souffle poumons pleins ou vides
    Rechaka
    [réchaka] rēcaka रेचक
    expiration
    Sunyaka
    [sounyaka] Śūnyaka शून्यक
    rétention du souffle poumons vides
    Bandha
    [banda] Bandha बन्ध
    verrouillage d’une zone du corps
    Moolabandha
    [moulabanda]
    mūḷabāndha मूळबांध
    verrouillage du périnée
    Jalandhara bandha
    [Djalandara banda]
    Jālandharabandha जालन्धर
    verrouillage de la gorge
    Uddiyana bandha
    [oudiyana banda] Uḍḍiyānabandha उड्डियानबन्ध
    verrouillage du ventre
    Chakranusadi
    [chakra] cakranusadi cakra चक्र nadī नदी
    concentration sur un ou plusieurs chakras selon un trajet spécifique
    les 5 prāṇa प्राण apana, vyana, samana, prana, udana
    apana
    [apana] apāna अपान
    locomotion, évacuation activités sexuelle
    vyana
    [vyana] vyāna व्यान
    tout ce qui libre dans le corps
    samana
    [samana] śamana शमन
    feu digestif et gestation
    Prana
    [prana] Prāṇa प्राणा
    respiration
    Udana
    [Oudana] udāna उदान
    fonctions supérieures du crâne
    Tattva
    [tatva] tatva तत्व
    les 5 éléments
    Prithivi
    [pritivi] pṛthivī पृथिवी
    la terre
    Jala
    [djala] jala जल
    l’eau
    Agni
    [ag-ni] agni अग्नि
    le feu
    Vayu
    [vayou] vāyu वायु
    l’air
    Akasha
    [akacha] ākāśa आकाश
    l’éther
    les 3 ākāśa les 3 espaces de concentrations dans le corps
    Daharaksh
    [daharakacha] Daharākāśa
    espace viscéral
    Hridaksh
    [ridakasha] Hṛdayākāśa हृदयाकाश
    espace du cœur
    chidakash
    [chidakasha] cidākāśa चिदाकाश
    espace mental
    Kapalbhati
    [kapal ’h bati]
    kapālabhāti कपालभाति
    technique respiratoire diaphragmatique
    Anuloma viloma
    [anouloma viloma] anulōma vilōma अनुलोम विलोम
    respiration alternée

    ©Centre Jaya de Yoga Vedanta Ile de la Reunion

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